In diesem Artikel wird erläutert, wie man auf Android die Anzeige auf Graustufen ändert. Das hilft dabei, die Smartphone-Sucht zu reduzieren (s. a. hier). Der Hintergrund ist, dass der Anblick der vielen bunten Farben für uns ansprechend ist – somit ist schon das Anschauen eines angeschalteten Smartphones etwas, das uns unterbewusst begeistert. Durch das Umschalten […]
Graufstufen
Graustufen gegen Smartphone-Sucht
Leider bin ich einer der Menschen, der ziemlich anfällig dafür ist, von seinem Smartphone stark angezogen zu werden: gelegentlich leide ich an Smartphone-Sucht. Die Smartphone-Sucht ist nachgewiesenermassen ein ernstzunehmendes Problem für die Produktivität, wie auch für die allgemeine psychische Gesundheit, s. a. hier für einen schönen wissenschaftlichen Übersichtsartikel. Graustufen können das reduzieren, aber dazu mehr weiter […]